Di - 05.01.2010, Kurz, 3,39k, 00:25:59h, Tag 369
Mi - 06.01.2010, Kurz, 3,39k, 00:24:35h, Tag 370
Do - 07.01.2010, Kurz, 3,41k, 00:24:50h, Tag 371
Fr - 08.01.2010, HHG Allee, 9,17k, 01:07:37h, Tag 372
Sa - 09.01.2010, HHG Allee, 10,32k, 01:14:26h, Tag 373
So - 10.01.2010, Hildesheim, 10,67k, 01:14:01h, Tag 374
Montag hatte ich noch Urlaub, Dienstag war mein erster Arbeitstag in diesem Jahr und Mittwoch und Donnerstag hatte ich um 10.00h einen Termin. Darum nur kurze Läufe. Ansonsten nutze ich die Möglichkeit der flexiblen Arbeitszeit gerne aus, um meine täglichen Läufe am frühen Morgen zu absolvieren. Bei der Witterung zur Zeit mag ich abends nicht noch mal loslaufen. Momentan ist ja jeder Lauf ein Crosslauf. Ich wechsel mich ab mit den Icebugs, den Salomon XA und dem Asics Trabucco. Neulichst sprach mich ein älterer Herr an, ob ich denn mit Spikes laufe. Da hatte ich gerade die Icebugs an und konnte ihm vorbeilaufend zustimmen. Die Läufe auf dem unebenen, schneeigen bis glatten Untergrund kosten viel Kraft – andererseits ein gutes Crosstraining. Auch das Laufen mit den schwereren Schuhen und der umfangreicheren Laufbekleidung zerren an der Kraft. Ich denke dann an den Frühling, der bestimmt bald um die Ecke schaut und dann läuft es sich auch wieder leichter und darauf freue ich mich. Die Laufhelden des Sommers werden halt im Winter gemacht.
Ein paar läuferisch-fotografische Eindrücke gibt es auch von meinem Sonntagslauf in Hildesheim. Vorbei an dem Fluß, dessen Namen ich mir nicht merken konnte. Aber jetzt hab ich eine Eselsbrücke gefunden… Er-Innerste dich nicht an die Innerste?
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen