Zitat aus "Badewannen-Meditationen" von Jörg Zittlau
So fühlt sich ein guter Lauf an, die Beine locker, die Atmung leicht und der Geist ruhig. Ein tägliches Versuchen, sich einzustimmen auf das eigeneTun und auf die Umwelt, die Natur, die Mitmenschen, die darauf zwangsläufig Einfluss nehmen. Im Moment sind es nur wenige Augenblicke, wo mir das gelingt, aber die Momente werden immer mehr und immer länger.
