KW 7 – Gemüse am Rosenmontag – 53,94k

Mo - 15.02.2010, Kurz, 3,49k, 00:25:20h, Tag 410
Di - 16.02.2010, HHG Allee, 17,04k, 02:01:48h, Tag 411
Mi - 17.02.2010, Kurz, 3,56k, 00:24:16h, Tag 412
Do - 18.02.2010, HHG, 5,55k, 00:39:38h, Tag 413
2ter Lauf, Kurz, 3,50k, 00:24:27h, Tag 413
Fr - 19.02.2010, Kurz, 3,62k, 00:25:32h, Tag 414
Sa - 20.02.2010, Hildesheim, 6,03k, 00:41:25h, Tag 415
So - 21.02.2010, HI-Hohensensee, 11,15k, 01:18:43h, Tag 416

Traditionell wird am Rosenmontag Fasching gefeiert, dieses Jahr wieder im Ernst-August-Brauhaus. Der einzige Ort, an dem frau sich kostümiert bewegen kann, ohne groß aufzufallen, es sei denn man geht als Schaf, Kuh, Huhn oder wie dieses Jahr: Karotte. Die grüne Farbe aus dem Gesicht und aus den Haaren rauszukriegen war hinterher allerdings recht mühsam. Gottseidank wurden keine Hasen gesichtet . So ging’s nur Polonäse-Blankenäse-mässig quer durch’n Saal und um Mitternacht zog sich das Gemüse zum Ausschlafen zurück. Dafür bin ich dann am nächsten morgen um so frischer durch die Herrenhäuser Gärten gesprungen, kamen gleich 17k bei raus. Abends inne Sauna hatte ich immer noch grüne Haare. Ansonsten ziehen sich die Lauftage so hin. Immer nur Eis und Schnee. Wie langweilig. Ich freu mich schon auf Bad Salzuflen. Endlich mal wieder Abwechselung im alltäglichen Läuferdasein.

Jahreskilometer: 423k
Streakkilometer: 3550k

Foto der Woche:

KW 6 – Verhängnisvolle Liebschaft - 64,77k

Mo - 08.02.2010, Kurz, 3,45k, 00:26:04h, Tag 403
2ter Lauf, Hase, 15,64k, 01:42:15h, Tag 403
Di - 09.02.2010, Kurz, 3,6k, 00:26:25h, Tag 404
Mi - 10.02.2010, Kurz, 3,55k, 00:26:04h, Tag 405
Do - 11.02.2010, HH, 8,24k, 01:01:16h, Tag 406
Fr - 12.02.2010, HH, 16,29k, 02:00:11h, Tag 407
Sa - 13.02.2010, HH, 8,0k, 01:00:21h, Tag 408
So - 14.02.2010, HH, 8,0k, 01:00:12h, Tag 409

Montag hoppelte ich nach Feierabend zum Hasen, um mir noch wichtige Details für’s diesjährige Faschingskostüm abzuholen. Wie immer schneite es. Ich hab mittlerweile das Gefühl, dieser Zustand wird sich nie mehr verändern. Nach zwei Tagen Kurzstreaks ging’s am Donnerstag nach Hamburg. Meine neue Liebe. Dort lief ich brav jeden Abend einmal um die Alster herum und am Freitag sogar zweimal. Das nenn ich wahre Liebe.

KW 5 – 46,42k – Yoga Vidya Bad Meinberg

Mo - 01.02.2010, HHG, 5,5k, 00:42:29h, LZ 7:02h, Tag 396
Di - 02.02.2010, HHG Allee, 10,01k, 01:18:42h, LZ 7:06h, Tag 397
Mi - 03.02.2010, HHG Allee, 8,02k, 01:01:31h, LZ 7:12h, Tag 398
Do - 04.02.2010, HHG Allee, 8,28k, 01:00:37h, LZ 18:41, Tag 399
Fr - 05.02.2010, HHG, 6,01k, 00:44:31h, LZ 7:07h, Tag 400
Sa - 06.02.2010, Yoga Vidya Bad Meinberg, 3k, 0022:20h, LZ 11:20h, Tag 401
So - 07.02.2010, HHG, 5,42k, 00:41:14h, LZ 16:42h, Tag 402

Jahreskilometer: 321,56k

Mittlerweile habe ich mich so an das Gerenne bei Eis und Schnee gewöhnt, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann, wie das so ist - ohne das rumhoppeln und mehrere Lagen an Laufbekleidung zu tragen. Ich hab überlegt, mir noch ein zweites Paar Icebugs zum Wechseln zu kaufen. Meinen 400ten Lauftag lief ich ganz unspektakulär auf der Graft am Herrenhäuser Garten. War fast allein unterwegs, nur ein Läufer kam mir entgegen, ich denke noch, genauso ein Verrückter wie ich, da stelle ich fest, ist ein Arbeitskollege – ähm – ex-Arbeitskollege von mir. Dauerte eine Zeit, bis wir beide zum stehen kamen. Wir tauschten uns ein bisschen über die katastrophalen Laufbedingungen aus und dann rannten wir beide in entgegengesetzten Richtungen weiter. Ich hatte den Eindruck, dass er erstaunt darüber war, mich bei so einem Wetter beim Laufen anzutreffen.

Mittags ging es dann nach Bad Meinberg zu Yoga Vidya, wo ich mit einer Freundin an einem Yogalehrer-Vorbereitungsseminar von Freitag bis Sonntag teilgenommen habe. Dort lag noch viel, viel mehr Schnee und der Lauf am Samstag fand dann in der Mittagspause vor dem Essen statt - einmal um den Kurpark rum. Dass ich mich etwas wackelig auf den Beinen fühlte, lag nicht nur an der kompletten Schnee- und Eisdecke auf den Laufwegen, sondern ich war auch seit 6 Uhr auf den Beinen, hatte noch nix gefrühstückt und gerade 1,5h Yoga praktiziert… aber nur die Hachten kommen innen Gachten, typisch hannöversch ausgedrückt. Sonntag lief ich dann meine übliche Runde, allerdings mit einem ziemlichen Muskelkater in den Armen und dem Rücken, die Beine waren ob der vielen Lauferei nicht in Mitleidenschaft gezogen . Die Ausbildung wird jedenfalls ein hartes Stück Arbeit, auch ohne täglich Laufen zu wollen...

Weiterer Sport:
Fr - 05.02.2010, nachmittags 1,5h Yoga
Sa - 06.02.2010, vormittags 1,5h Yoga, nachmittags 1,5h Yoga
So - 07.02.2010, vormittags 1,5h Yoga

KW 4 – 59,75k - Run4Haiti

Mo - 25.01.2010, Kurz, 3,49k, 00:22:19h, Tag 389
Di - 26.01.2010, Kurz, 3,45k, 00:23:54h, Tag 390
Mi - 27.01.2010, Kurz, 3,44k, 00:23:41h, Tag 391
Do - 28.01.2010, Kurz, 3,37k, 00:25:01h, Tag 392
Fr - 29.01.2010, HHG, 6,49k, 00:45:47h, Tag 393
Sa - 30.01.2010, HHG Allee, 9,2k, 01:10:35h, Tag 394
So - 31.01.2010, Julius-Trip-Ring, 30,32k, 04:00:47h, Tag 395

Die ersten vier Tage hab ich nur die Kurzläufe geschafft, über Eis und Schnee. Dienstag bis Donnerstag war mein Boss aus den USA da und ich wollte pünktlich im Office sein. Freitag hatte ich Urlaub geplant, aber da ich ja wetterbedingt nicht nach Rodgau fuhr, knechtete ich in meinen heiligen Hallen zur schönen Aussicht.

Dann wollte ich einen Lauffreund mit einem Start in Oldendorf überraschen und was macht der verrückte Kerl? Ruft mich an und schlägt mir vor, am Samstag nach Hamburg zu kommen, um am Sonntag in Oldendorf zu laufen… Ich bin ganz Feuer und Flamme, habe aber nicht die Rechnung mit meinem ISH gemacht, der mich am Sonntag morgen um 05.00h in die Matratze drückte und ich den Laufsonntag dann mit einem Run4Haiti rund um den Julius-Trip-Ring hier in downtown hangover krönte. Schön war’s neue schöne Lauflandschaften zu erlaufen und gleichzeitig für einen guten Zweck zu laufen. Ich hab dann die 30k = 30 Euro klargemacht.