KW 5 – 46,42k – Yoga Vidya Bad Meinberg

Mo - 01.02.2010, HHG, 5,5k, 00:42:29h, LZ 7:02h, Tag 396
Di - 02.02.2010, HHG Allee, 10,01k, 01:18:42h, LZ 7:06h, Tag 397
Mi - 03.02.2010, HHG Allee, 8,02k, 01:01:31h, LZ 7:12h, Tag 398
Do - 04.02.2010, HHG Allee, 8,28k, 01:00:37h, LZ 18:41, Tag 399
Fr - 05.02.2010, HHG, 6,01k, 00:44:31h, LZ 7:07h, Tag 400
Sa - 06.02.2010, Yoga Vidya Bad Meinberg, 3k, 0022:20h, LZ 11:20h, Tag 401
So - 07.02.2010, HHG, 5,42k, 00:41:14h, LZ 16:42h, Tag 402

Jahreskilometer: 321,56k

Mittlerweile habe ich mich so an das Gerenne bei Eis und Schnee gewöhnt, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann, wie das so ist - ohne das rumhoppeln und mehrere Lagen an Laufbekleidung zu tragen. Ich hab überlegt, mir noch ein zweites Paar Icebugs zum Wechseln zu kaufen. Meinen 400ten Lauftag lief ich ganz unspektakulär auf der Graft am Herrenhäuser Garten. War fast allein unterwegs, nur ein Läufer kam mir entgegen, ich denke noch, genauso ein Verrückter wie ich, da stelle ich fest, ist ein Arbeitskollege – ähm – ex-Arbeitskollege von mir. Dauerte eine Zeit, bis wir beide zum stehen kamen. Wir tauschten uns ein bisschen über die katastrophalen Laufbedingungen aus und dann rannten wir beide in entgegengesetzten Richtungen weiter. Ich hatte den Eindruck, dass er erstaunt darüber war, mich bei so einem Wetter beim Laufen anzutreffen.

Mittags ging es dann nach Bad Meinberg zu Yoga Vidya, wo ich mit einer Freundin an einem Yogalehrer-Vorbereitungsseminar von Freitag bis Sonntag teilgenommen habe. Dort lag noch viel, viel mehr Schnee und der Lauf am Samstag fand dann in der Mittagspause vor dem Essen statt - einmal um den Kurpark rum. Dass ich mich etwas wackelig auf den Beinen fühlte, lag nicht nur an der kompletten Schnee- und Eisdecke auf den Laufwegen, sondern ich war auch seit 6 Uhr auf den Beinen, hatte noch nix gefrühstückt und gerade 1,5h Yoga praktiziert… aber nur die Hachten kommen innen Gachten, typisch hannöversch ausgedrückt. Sonntag lief ich dann meine übliche Runde, allerdings mit einem ziemlichen Muskelkater in den Armen und dem Rücken, die Beine waren ob der vielen Lauferei nicht in Mitleidenschaft gezogen . Die Ausbildung wird jedenfalls ein hartes Stück Arbeit, auch ohne täglich Laufen zu wollen...

Weiterer Sport:
Fr - 05.02.2010, nachmittags 1,5h Yoga
Sa - 06.02.2010, vormittags 1,5h Yoga, nachmittags 1,5h Yoga
So - 07.02.2010, vormittags 1,5h Yoga