KW 42 - Laufen für 96 - 82,38 k

17.10.2011	HHG Allee	11,1	01:17:35	Tag 1019
18.10.2011	Hildesheim 1	6,55	00:46:36	Tag 1020
19.10.2011	Hildesheim Kurz	3,76	00:25:36	Tag 1021
20.10.2011	HHG Allee	10,3	01:11:31	Tag 1022
21.10.2011	HHG Allee	14,67	01:38:34	Tag 1023
22.10.2011	HHG Allee	10,2	01:13:07	Tag 1024
23.10.2011	Maschsee @home	18,59	02:09:21	Tag 1025
23.10.2011	Laufen für 96	7,21	00:52:00	Tag 1025, 2+3ter Lauf nach dem H96 Spiel

KW 41 - noch 797 k bis 10.000 k - 59,0 k

10.10.2011	Hildesheim 1	10,1	01:12:00	Tag 1012
11.10.2011	HHG 1	7,59	00:53:58	Tag 1013
12.10.2011	Hildesheim 1	5,23	00:39:18	Tag 1014
13.10.2011	Hildesheim 10k	10,31	01:12:00	Tag 1015
14.10.2011	Hildesheim Trail	11,27	01:28:00	Tag 1016
15.10.2011	Hildesheim Kurz	2,93	00:18:00	Tag 1017
16.10.2011	Hildesheim Trail	11,57	01:24:58	Tag 1018

Mein Ziel bis zum Jahresende. Die 10.000k Marke in 3 Jahren zu schaffen.

KW 40 - nach-dem-Marathon-Woche - 62,87k

03.10.2011	Hildesheim Trail	5,01	00:36:27	Tag 1004
04.10.2011	Kurzstrecke	3,45	00:25:02	Tag 1006
05.10.2011	Hildesheim Kurz	4,26	00:31:40	Tag 1007
06.10.2011	Hildesheim 1	6,62	00:48:42	Tag 1009
07.10.2011	HHG Allee	13,99	01:39:00	Tag 1009
08.10.2011	Maschsee @home	17,6	02:06:00	Tag 1010
09.10.2011	HHG Allee	11,94	01:22:00	Tag 1011

 Mittlerweile bin ich ja 4stellig, was meine tägliche Lauferei anbelangt.

KW 39 - Bremen Marathon - 88,06 K

26.09.2011	Kurzstrecke	3,5	00:25:08	Tag 998
27.09.2011	HHG 1	5,87	00:43:46	Tag 999
28.09.2011	Hildesheim Trail	7,77	00:55:44	Tag 1000
29.09.2011	HHG Allee	10,1	01:12:11	Tag 1001
30.09.2011	HHG Allee	12,97	01:32:08	Tag 1002
01.10.2011	Kurzstrecke	4,83	00:38:17	Tag 1003
02.10.2011	Bremen Marathon	43,02	05:00:39	Tag 1004

Ein Wunschmarathon stand dieses Wochenende auf dem Programm. Bremen! Früh hin mit dem Automobil, gut geparkt in der Nähe der Startnummern-Ausgabe und sonst auch alles gefunden. Mir war gar nicht mehr bewusst, dass es das Finisher-Shirt mit dazu gab. Wenn nicht, dann hätte man es sich kaufen müssen. Gefiel mir ausserordentlich gut!

Start-Ziel-Bereich war am Roland und dort ging auch schon morgens früh um 10.00h die Post ab. Als erstes starteten die 10k Renner, danach die Marathonis. Vorab traf ich den Hunziger und Olaf, nach dem Start lief auch Uwe zu uns auf. Mit dem lief ich die ersten 10k und das Tempo war nicht ohne. Irgendwann musste ich abfallen lassen und Uwe, den Huchtinger als auch Olaf vorbeilassen. Aber war auch ok. Bei den Wetterverhältnissen – warm, sonnig – war es besser einen Gang rauszunehmen.

Die Laufstrecke war abwechslungsreich, immer wenn man gerade anfing über die brütende Hitze nachzudenken, kam gottseidank eine läuferische Abwechselung. Dennoch war ich froh mein persönliches Highlight, das Werder Bremen Fussball-Stadion – erreicht zu haben. Danach waren es nur noch wenige Kilometer und ich sammelte unterwegs noch den Huchtinger gemeinsam mit Olaf ein. Zusammen mit Olaf – bekennender Werder Bremen Fan – lief ich ins Ziel ein. Er wollte mir den Vortritt lassen, damit Werder Bremen in Hannover 3 Punkte bekommt. Aber da wollte ich mich nicht drauf einlassen und bot ihm ein Unentschieden an. Für den gemeinsamen Zieleinlauf.

Hat ja dann auch noch geklappt. Mit den 3 Punkten für Hannover und für meinen 25ten Marathon.

KW 38 - Berlin Marathon 2011 - 86,58k

19.09.2011	Hildesheim 1	6,29	00:44:51	Tag 991
20.09.2011	HHG 1	5,94	00:41:09	Tag 992
21.09.2011	Hildesheim 10k	10,34	01:15:00	Tag 993
22.09.2011	Hildesheim Trail	7,59	00:54:23	Tag 994
23.09.2011	Hildesheim 1	6,32	00:45:00	Tag 995
24.09.2011	Frühstückslauf	5,72	00:48:13	Tag 995
25.09.2011	Berlin Marathon	44,38	05:18:24	Tag 997

Keine neue Bestzeit, aber der schönste Berlin Marathon von allen dreien. Somit steht schon mal fest, nächstes Jahr bin ich wieder dabei!

Immerhin hab ich es dieses Jahr geschafft, den Start schon mal im Startblock H (Hinten) live mitzuerleben. Da haben wir ein bisschen rumgezappelt und schon stürzte sich ein Mädel und ein Kameramann auf mich... Frage 1: Sprechen sie deutsch? Ja, klar! Frage 2: Warum laufen Sie beim Berlin Marathon? Weil ich ihn gewonnen habe! hahaha... ich meinte natürlich den Startplatz! Frage 3: Wieviel Kilometer laufen Sie? Hä? Grübel? Nachdenk... 42,195 k!

Derartig erheitert konnte dieser Lauf einfach nur noch klasse werden. Wir haben uns ein bisschen Zeit gelassen und den Sonnenschein und die schöne Stimmung umundzu genossen. Wettermässig gebe ich dem Berlin Marathon dieses Jahr eine 1a, versorgungsmässig 1a, stimmungsmässig 1a. Mein schönster Zieleinlauf aller Zeiten! Wenn ich den sehe, dann krieg ich pippi inne Augen.

Da dieses Jahr das Jahr der 5h Marathons ist, passen die 05:10:27h sehr gut in meine Sammlung.

Danke, Dir liebe Laufmauselke, für die Tempoeinheit auf den letzten 10k und dem wirklich einmaligen Zieleinlauf! Vorm Brandenburger Tor haben wir auch noch eine kleine Fliegereinlage gemacht, oder war's danach? Du bist wirklich eine tolle Läuferin, wenn man bedenkt, was für ein Handicap du hattest. Auch Esther hatte es nicht leicht und hat sich durchgekämpft, mit GöGa an ihrer Seite. Schön, dass wir diesen wunderschönen Marathon gemeinsam erlaufen haben. Nicht zu vergessen Jana, die immer irgendwie plötzlich auftauchte, wenn keiner mit ihr rechnete. Super gelaufen! Dann auf der Versorgungsseite Billy und Ika. Da kann man nur Danke sagen!

An Elkli haben Esther und ich auch gedacht. Eher Esther, die um 12.00h meinte, jetzt wäre sie wohl durch. Aber ich hab dann auch mitgedenkt... als wir eine Gedenkminute eingelegt haben.

...und wo war Paul? Natürlich auch auf der Strecke. Ich denk noch, kuck an, der erste Mann in pinkischen Strümpfen und als ich auflaufe, sehe ich. Das ist ja Paul!

 

KW 37 - Set Fire In The Deep - 51,24 k

12.09.2011	HHG 1	3,54	00:24:00	Tag 984
13.09.2011	Hildesheim 1	6,31	00:45:44	Tag 985
14.09.2011	Hildesheim 10k	10,56	01:14:17	Tag 986
15.09.2011	Hildesheim 1	6,26	00:45:00	Tag 987
16.09.2011	Hildesheim Kurz	3,03	00:28:00	Tag 988
17.09.2011	Hildesheim 10k	10,58	01:14:17	Tag 989
18.09.2011	Hildesheim Trail	10,96	01:16:18	Tag 990

Regenerationswoche nach dem Medoc Marathon. Rückflug am Montag, war ein schönes Wochenende, wird zum 40.ten Medoc Marathon wiederholt.

KW 36 - Medoc Marathon - 81,46k

05.09.2011	HHG Allee	7,73	00:52:55	Tag 977
06.09.2011	HHG Allee	9,42	01:08:41	Tag 978
07.09.2011	Hildesheim 10k	10,41	01:08:36	Tag 979
08.09.2011	HHG 1	6	00:40:00	Tag 980
09.09.2011	Frankreich	2,19	00:14:00	Tag 981
10.09.2011	Medoc Marathon	43,01	05:31:15	Tag 982
11.09.2011	Frankreich	2,7	00:20:00	Tag 983

Motto des diesjährigen Medoc Marathon war: Tiere! Nach langem hin und her einigten wir uns auf Marienkäfer. Fügelchen und und Fühler und sonst alles schwarz. Ich flog von Hannover aus nach Paris und dann weiter nach Bordeaux. Der Umstieg in Paris war etwas unvorbereitet. Musste ich doch mit dem Bus von Charles De Gaulle nach Orly fahren. Aber so konnte ich schon ein bisschen das Leben in Frankreich erschnuppern.  Nicht so doll.

n Orly erwartete mich meine Lauftruppe und gemeinsam ging es dann weiter Richtung Bordeaux. Wo wir am Flughafen dank Interair auch abgeholt worden. Wettermässig war es warm und ich musste noch mein tägliches Läufchen erledigen. Nie wieder! In Zukunft wird das immer vorher erledigt.

Im Hotel gab es dann einen netten Empfang und wir bekamen unsere Startunterlagen übergeben.  In freudiger Erwartung ging es dann abends auf die Pasta-Party. Die ein bisschen großzügiger ausfiel und sehr schick war. In der Nähe eines Chateaus war ein Zelt aufgebaut und dort ging die Party aber richtig los! Die wollten alle am nächsten Tag laufen? Respekt!

Morgens dann ging es früh los, klar. Alles tutti kompletti in der Käferfamilie.  Am Start war schon wieder Party angesagt und so lief es die nächsten 42,195 Kilometer weiter. Im Vordergrund stand natürlich der Spass! Das Wetter spielte gottseidank mit und die Sonne versteckte sich die meiste Zeit hinter Wolken. Schatten gab es nicht sehr viel, beim Laufen durch die Weinberge.  Aber man konnte ich zig Chateaus Wein probieren. Ergänzt durch Knabberkram. Bisweilen gab es auch Tanzeinlagen.

Bei derartiger Kurzweil hat es aber trotzdem seine Zeit gedauert, bis ich ins Ziel kam. Aber schön war’s! Hernach gab es noch ein schönes Feuerwerk und überhaupt war dieser Lauf ein wahres Feuerwerk, das ich jederzeit gerne wiederhole.  Spätestens 2013. Da feiert der Medoc-Marathon sein 40ig-jähriges  Jubiläum.